2008/08/23 (Sat) 披露宴
これくらいの歳になると、披露宴に呼んでくれるのは仕事関係が多く、かつ年下が多い。となると部下に呼んでもらうということになるのだが、私の業界くらい転職が激しいと、かつての同僚や部下という場合が多く、実はこっちのほうがはるかにうれしい。この場合、社交辞令的意味合いは無いわけで、純粋に私を呼んでくれているわけだ。これからも同じ釜の飯を食った年下の仲間から披露宴に呼ばれるような存在でいたい。そういう存在である限り、必ず道は開けるはずだから。
実は、これ以外にも今秋は同じ釜の飯を食った年下の仲間から披露宴に呼ばれていて、自転車レースは出られない。もうシーズンオフなのだ。まあ、木祖村が終わった時点で今シーズンは終わったんだけどな。
それにしても披露宴というやつはいい。人が幸せになる場に居合わせるのはそれだけで良い。
かつて、自分も多くの人に祝福されて結婚したことを思い出し、たまには妻に花でも買って帰るか、という気になったりする。
雨が降ってきたので花は買わずに帰宅した。
トレーニングなしの日
実は、これ以外にも今秋は同じ釜の飯を食った年下の仲間から披露宴に呼ばれていて、自転車レースは出られない。もうシーズンオフなのだ。まあ、木祖村が終わった時点で今シーズンは終わったんだけどな。
それにしても披露宴というやつはいい。人が幸せになる場に居合わせるのはそれだけで良い。
かつて、自分も多くの人に祝福されて結婚したことを思い出し、たまには妻に花でも買って帰るか、という気になったりする。
雨が降ってきたので花は買わずに帰宅した。
トレーニングなしの日
2008/08/22 (Fri) 疲れ切った
もう体も動かしたくない。
トレーニングなしの日
トレーニングなしの日
2008/08/21 (Thu) 星野監督に思う
私の記憶が確かなら、星野監督が阪神を辞めたのは病気（不整脈だっけ？）のはず。それで日本代表監督が務まるのかと心配だった。
気のせいかもしれないが、オリンピック期間中の星野さんを見ると、プレッシャーで体調が悪いのではないかと思う。この状況で受けるプレッシャーは半端じゃないはずで、健康であっても病気になりかねない状況だろう。インタビューを見るにつけ、星野さんの体調を心配してしまう。
頑張れ星野。
井の頭公園5周
気のせいかもしれないが、オリンピック期間中の星野さんを見ると、プレッシャーで体調が悪いのではないかと思う。この状況で受けるプレッシャーは半端じゃないはずで、健康であっても病気になりかねない状況だろう。インタビューを見るにつけ、星野さんの体調を心配してしまう。
頑張れ星野。
井の頭公園5周
2008/08/20 (Wed) 勝負どころがさらに続く
比べるのもアレだが、私もサラリーマン（つまり仕事はプロ）なのであえて比べるが、オリンピック選手というのは本当に凄いと思う。この数ヶ月に受けたであろうプレッシャーはいかほどのものだったのだろうか。それと比べれば私のプレッシャーなんてたかが知れているだろうが、1ヶ月も続くとかなりくたばってくるものを感じる。
とはいえ、勝負どころでは負けてはいけない。負けてもいい勝負は負けてもいいが、勝負どころの勝負は負けてはいけないのだ。
トレーニングなしの日
とはいえ、勝負どころでは負けてはいけない。負けてもいい勝負は負けてもいいが、勝負どころの勝負は負けてはいけないのだ。
トレーニングなしの日
2008/08/19 (Tue) 勝負どころ
が続く。
トレーニングなしの日
トレーニングなしの日
2008/08/18 (Mon) 戦うということ
は強烈に消耗するわけで、それは仕事だろうが自転車だろうが同じことだと思う。これだけ仕事で戦ってしまうと、仕事以外で戦いたくない。というか戦えない。体は動かしたいが戦いたくない。
ランニング井の頭公園6周
ランニング井の頭公園6周
2008/08/17 (Sun) てんこ盛り
まずは女子マラソンだ。野口が出ていないのも残念だし、土佐が途中棄権したのも残念だが、なぜそうなってしまったのかを考えれば、この結果にも感動できる。この数ヶ月、彼女らがどう過ごしたのかを想像してみようじゃないか。人生は結果じゃないよ。よくやった、野口、土佐。
次は自転車だ。今日は涼しくていいね。しかし、心肺が見事に落ちていて、連光寺は追い風参考にも関わらず4分42秒。心拍は最大で85%だ。それ以上上がらない。うーん、まあ、いいっか。平均心拍70%台で2時間ちょっと。やっぱり自転車の方が追い込めるな、今のところは。
次は高校野球だ。ああ、横浜高校が負けてしまった。がっかり。相手が強かったな。しょうがあるまい。
次はランニングだ。井の頭公園を6周するが、相変わらずショボイタイムだし、心拍も平均で110ちょっと。これじゃ心肺が落ちるわけだぜ。まあ、いきなりやって脚を怪我するのもアレだしな。じっくりやろう。
夜はトラック種目だ。男子1万メートルは気が狂っている。ありゃ化け物だ。
自転車67キロ、平均27.2キロ
ランニング井の頭公園6周
次は自転車だ。今日は涼しくていいね。しかし、心肺が見事に落ちていて、連光寺は追い風参考にも関わらず4分42秒。心拍は最大で85%だ。それ以上上がらない。うーん、まあ、いいっか。平均心拍70%台で2時間ちょっと。やっぱり自転車の方が追い込めるな、今のところは。
次は高校野球だ。ああ、横浜高校が負けてしまった。がっかり。相手が強かったな。しょうがあるまい。
次はランニングだ。井の頭公園を6周するが、相変わらずショボイタイムだし、心拍も平均で110ちょっと。これじゃ心肺が落ちるわけだぜ。まあ、いきなりやって脚を怪我するのもアレだしな。じっくりやろう。
夜はトラック種目だ。男子1万メートルは気が狂っている。ありゃ化け物だ。
自転車67キロ、平均27.2キロ
ランニング井の頭公園6周
2008/08/16 (Sat) そろそろゴルフ
ここ10年くらい「ゴルフをしなくては」と思いつつ避けてきたのだが、いい加減にやらないとやばいと思い始めた。クラブは友人からもらった一式があるので、今日は打ちっぱなしに行ってきた。200球打って、まともに飛んだのは20球くらいかな。まあ、ぼちぼちやろう。
その後、井の頭公園を6周走る。やっぱりこっちのほうがしっくり来るな。
とはいえ、日本にはランニング接待も自転車接待も無いからな。酒が飲めないならゴルフしかあるまい。
ランニング井の頭公園6周
その後、井の頭公園を6周走る。やっぱりこっちのほうがしっくり来るな。
とはいえ、日本にはランニング接待も自転車接待も無いからな。酒が飲めないならゴルフしかあるまい。
ランニング井の頭公園6周
2008/08/15 (Fri) 勝負どころ
人生には勝負どころというやつがあって、それは何回かあるもの。今回のやつは今まででも最大級の勝負どころだと感じていて、おかげで心身ともにボロボロになりつつある。さすがに、この状態で体をアスリート的に追い込む気にはならない。
今週はよく頑張った。自分で自分を褒めてあげたい気分。きついところでも弱気にならず、常に闘争心を高く保ち、決して諦めなかった。
人生も自転車レースも同じだな。
今夜くらいゆっくりしよう。
井の頭公園5周
今週はよく頑張った。自分で自分を褒めてあげたい気分。きついところでも弱気にならず、常に闘争心を高く保ち、決して諦めなかった。
人生も自転車レースも同じだな。
今夜くらいゆっくりしよう。
井の頭公園5周
2008/08/14 (Thu) なかなか戻らない
私の記憶が確かなら、井の頭公園は1周あたり1.5キロで、かつては7分10秒くらいで楽に走れたはず。
ところが、今じゃ7分30秒を切れない。
少年老い易く学成り難し
井の頭公園5周
ところが、今じゃ7分30秒を切れない。
少年老い易く学成り難し
井の頭公園5周
2008/08/13 (Wed) 久しぶりに夜練
自転車のほうがランニングより負荷をかけられるな。今の状態だと、ランニングは70％くらいしか上げられない。おかげで心肺が早くも落ちてしまった。
65キロ、Ave27.2キロ
65キロ、Ave27.2キロ
2008/08/12 (Tue) 今夜も
夜の井の頭公園を走る。
井の頭公園５周
井の頭公園５周
2008/08/11 (Mon) またまた
夜の井の頭公園を走る。
ランニング40分くらい
ランニング40分くらい
2008/08/10 (Sun) 久しぶりの自転車
今日はちょと涼しい感じだし、久しぶりに自転車に乗りますかね。
１０時過ぎに出発したが、そんなに暑くなく、これくらいなら自転車に乗っても良い感じ。
帰宅後はスポーツ観戦だ。甲子園が最高に面白い。智弁対報徳の試合はしびれた。浦添対千葉経大はもっとしびれた。
一番しびれたのは女子柔道の中村。１９歳で銅メダルを取ったのに、あの態度。こりゃ相当な大物だ。ただ者ではないな。女子柔道の５２キロ級は当分安泰だろう。ロンドンから４連覇してほしい。
７２キロ、平均２６．８キロ
１０時過ぎに出発したが、そんなに暑くなく、これくらいなら自転車に乗っても良い感じ。
帰宅後はスポーツ観戦だ。甲子園が最高に面白い。智弁対報徳の試合はしびれた。浦添対千葉経大はもっとしびれた。
一番しびれたのは女子柔道の中村。１９歳で銅メダルを取ったのに、あの態度。こりゃ相当な大物だ。ただ者ではないな。女子柔道の５２キロ級は当分安泰だろう。ロンドンから４連覇してほしい。
７２キロ、平均２６．８キロ
2008/08/9 (Sat) ランニングシューズ購入
4年ぶりにランニングシューズを買った。アシックスのスカイセンサーというやつ。特徴のあるソールが気に入った。早速走ってみたがなかなか良いが、ちょっとクッションが柔らか過ぎる感じ。こんなもんですかね？
夜は黒豚だ。この店は最近気に入っているのだがかなりいける。
これで１週間自転車に乗らなかった。
ランニング1時間ちょっと
夜は黒豚だ。この店は最近気に入っているのだがかなりいける。
これで１週間自転車に乗らなかった。
ランニング1時間ちょっと
2008/08/8 (Fri) 今夜も
すたこらランニング。ランナーを名乗ってもいいでしょうか？
ランニング40分くらい
ランニング40分くらい
2008/08/7 (Thu) 送別会のため
トレーニングなしの日
2008/08/6 (Wed) 今夜も
ランニング。
東京マラソンに申し込もうかな。
ランニング40分くらい
東京マラソンに申し込もうかな。
ランニング40分くらい
2008/08/5 (Tue) 強烈な雷雨
雨だし自転車は見たくない気分だし、今日も走ろう。雨に濡れて走るのは気持ちいいもんだ。
ランニング少々
ランニング少々
2008/08/4 (Mon) オーベスト合宿明け
当分自転車は見たくない。
ランニング少々
ランニング少々
2008/08/3 (Sun) オーベスト合宿二日目
今日の獲得標高も2600メートルでした。ちゃんちゃん。
138キロだったと思う。
138キロだったと思う。
2008/08/2 (Sat) オーベスト合宿一日目
獲得標高2600メートル。
133キロだったと思う。
133キロだったと思う。
2008/08/1 (Fri) 散歩的ランニング
明日からオーベスト合宿なので、早めに帰宅。軽く井の頭公園を散歩して用意して寝る。
散歩少々
散歩少々
2008/07/31 (Thu) キレることに関して
私の業界で秘かに尊敬している人がいるのだが、その人のブログに「キレる」ということに関して、見事な記述があった。
http://blog.livedoor.jp/lalha/archives/50225970.html
この場合の「キレる」は、一般的に言うと「怒る」や「熱くなる」に近い気がするが、いずれにしても。キレたり怒ったりするのにはそれなりのエネルギーが必要であり、エネルギーの無い奴には決してできない。
一番すごいのは、怒ってもキレても熱くなっても、周囲から嫌われない人。雰囲気を悪くしない人。
長嶋茂雄がこれだと思う。西谷さんもこの系統だね。
27キロ、平均28.5キロ
http://blog.livedoor.jp/lalha/archives/50225970.html
この場合の「キレる」は、一般的に言うと「怒る」や「熱くなる」に近い気がするが、いずれにしても。キレたり怒ったりするのにはそれなりのエネルギーが必要であり、エネルギーの無い奴には決してできない。
一番すごいのは、怒ってもキレても熱くなっても、周囲から嫌われない人。雰囲気を悪くしない人。
長嶋茂雄がこれだと思う。西谷さんもこの系統だね。
27キロ、平均28.5キロ
2008/07/30 (Wed) 中国報道に思う
北京オリンピックに向けて盛り上がってきたが、どうにも気になるのが中国に対する否定的なニュースがやたらと多いこと。食の安全に問題があるのは事実かもしれないが、水俣病の魚ほどのものでもない気がするし、北京の空気が汚れているとしても四日市喘息を発症するほどのものでもない気がする。
我が国の報道は、感情に訴えるのを良しとしているように見えるのは私だけだろうか。こうなった背景にはニュースステーションの商業的成功があるような気がする。事実を淡々と伝えるべきニュース番組が、キャスターが眉を潜めて感情を表現しつつ報道し、意見まで述べる。
煽るマスコミにも問題があるが、煽られる我々の問題の方がでかいですかね。
２９キロ、平均２８.４キロ
我が国の報道は、感情に訴えるのを良しとしているように見えるのは私だけだろうか。こうなった背景にはニュースステーションの商業的成功があるような気がする。事実を淡々と伝えるべきニュース番組が、キャスターが眉を潜めて感情を表現しつつ報道し、意見まで述べる。
煽るマスコミにも問題があるが、煽られる我々の問題の方がでかいですかね。
２９キロ、平均２８.４キロ
2008/07/29 (Tue) 散歩を少々しました。これは立派なトレーニングです。
かみなりが鳴り響いているので、井の頭公園の散歩にする。ちょっと降られたが、大して降られなかった。
2008/07/28 (Mon) 今夜も
夜の闇に紛れる。俺は何から逃げたいのか。あるいは、何かを追っているのか。
３０キロ、平均２９．４キロ
３０キロ、平均２９．４キロ
2008/07/27 (Sun) 電動歯ブラシは海外製に限る
昨日の疲れもあり、１０時過ぎに起床。となると出るのは１１時頃なわけで、一番暑いときだ。
太陽は陰りぎみなものの、強烈な暑さで、こりゃのんびり走ろう。追い込んでいる場合じゃないぜ。
連光寺坂も５分２０秒という歴史的遅さでヘロヘロ走り、他のパーともヘロヘロ。それでも十分にきついくらい暑かった。早く冬になってほしい。
夕飯を食いに（刀匠麺）ヨドバシに出掛けたら、ブラウンの電動歯ブラシのキャンペーンをやっていて、実際に試させてくれるという。まじですか。
使った歯ブラシは持ち帰りという大盤振る舞いで、こりゃ気合いが入ったキャンペーンですな。
以前も書いたが、私は電動歯ブラシ&剃刀マニアで、特に電動歯ブラシには目がない。松下、ブラウン、ソニッケア、松下、東レ、ソニッケアと買い続けてきたが、今のソニッケアはいつ買ったっけな。確か２年前だった気がするが。
実は、最近ブラウンが気になってしょうがなかった。で、実際に試せるということで、迷うことなく試してみた。こりゃなかなかいいぜ。即決。
この分野は日本製はだめだ。ソフト過ぎるんだよな。オムロンだけは使ったことがないので、よくわからん。似たようなキャンペーンがあれば是非試してみたい。
74キロ、Ave26.7キロ
太陽は陰りぎみなものの、強烈な暑さで、こりゃのんびり走ろう。追い込んでいる場合じゃないぜ。
連光寺坂も５分２０秒という歴史的遅さでヘロヘロ走り、他のパーともヘロヘロ。それでも十分にきついくらい暑かった。早く冬になってほしい。
夕飯を食いに（刀匠麺）ヨドバシに出掛けたら、ブラウンの電動歯ブラシのキャンペーンをやっていて、実際に試させてくれるという。まじですか。
使った歯ブラシは持ち帰りという大盤振る舞いで、こりゃ気合いが入ったキャンペーンですな。
以前も書いたが、私は電動歯ブラシ&剃刀マニアで、特に電動歯ブラシには目がない。松下、ブラウン、ソニッケア、松下、東レ、ソニッケアと買い続けてきたが、今のソニッケアはいつ買ったっけな。確か２年前だった気がするが。
実は、最近ブラウンが気になってしょうがなかった。で、実際に試せるということで、迷うことなく試してみた。こりゃなかなかいいぜ。即決。
この分野は日本製はだめだ。ソフト過ぎるんだよな。オムロンだけは使ったことがないので、よくわからん。似たようなキャンペーンがあれば是非試してみたい。
74キロ、Ave26.7キロ
2008/07/26 (Sat) 「勤める」という行為は実は新しいのです
親父の法事のため、岡崎に行く。
しっかし、墓というやつは、この先どうしていけばいいのだろうか。かつて、殆んどの人は生まれた場所を離れることがなかったわけで、墓を守るなんていう制度は、それを元にしている。少なくとも長男は土地を離れない前提。
これが崩れたのは明治以降で、大きく崩れたのは戦後のはずで、ここ５０年の話な訳だな。千年単位で続いた制度が、５０年で崩れ去るのもアレだが、致し方あるまい。変わったんだから。
いずれにしても私は次男なので、長男に任せたいところだが、兄貴は米国に永住しそうな状態。
となると、墓もFedexで送るしかありませんな。
トレーニングなしの日
しっかし、墓というやつは、この先どうしていけばいいのだろうか。かつて、殆んどの人は生まれた場所を離れることがなかったわけで、墓を守るなんていう制度は、それを元にしている。少なくとも長男は土地を離れない前提。
これが崩れたのは明治以降で、大きく崩れたのは戦後のはずで、ここ５０年の話な訳だな。千年単位で続いた制度が、５０年で崩れ去るのもアレだが、致し方あるまい。変わったんだから。
いずれにしても私は次男なので、長男に任せたいところだが、兄貴は米国に永住しそうな状態。
となると、墓もFedexで送るしかありませんな。
トレーニングなしの日
2008/07/25 (Fri) エアロって素敵
物欲はあまりない方とはいえ、全くないわけでではなく、実は気になる自転車フレームがある。それはBH G4。
元々はトライスリーとだったこともあり、実はこういうエアロっぽいフレームが好き。今乗っている585には全く不満はないものの、デザイン的に言うと486の方が好み。サーベロのソロイストは好きじゃない。ちょっと違うんだな。
G4にジップのカーボンディープを履かせて、エアロバーを付けて疾走してみたい。
出番は木祖村だけでしょうか？五島でまっちゃきさんをぶち抜いてみたい、といったら身の程知らずとばかにされますかね？
２５キロくらい
元々はトライスリーとだったこともあり、実はこういうエアロっぽいフレームが好き。今乗っている585には全く不満はないものの、デザイン的に言うと486の方が好み。サーベロのソロイストは好きじゃない。ちょっと違うんだな。
G4にジップのカーボンディープを履かせて、エアロバーを付けて疾走してみたい。
出番は木祖村だけでしょうか？五島でまっちゃきさんをぶち抜いてみたい、といったら身の程知らずとばかにされますかね？
２５キロくらい
2008/07/24 (Thu) 夏といえば高校野球
この時期はツールというのもあるが、何と言っても高校野球の地方予選だ。日大三校は残念だったな。
それにして常総の木内さんはまだやっているのか。横浜の渡辺さんもそうだが、俺が小学生の頃からずっとやっているわけで、何だか凄いものがあるな。
社会人になって２０年足らずの俺なんてヒヨッコだよな。
７２キロ、平均２７．４キロ
それにして常総の木内さんはまだやっているのか。横浜の渡辺さんもそうだが、俺が小学生の頃からずっとやっているわけで、何だか凄いものがあるな。
社会人になって２０年足らずの俺なんてヒヨッコだよな。
７２キロ、平均２７．４キロ
2008/07/23 (Wed) Summer night bruce
夜なのにムシムシ蒸し暑くて、平坦を軽く流しているだけなのに、ヘルメットから汗が滴り落ちる始末。
とはいえ、夜の蒸し暑さは昼より良い。頬をなでるモワッとした空気が滴る汗を後方に吹き飛ばし、昼間の汚れを世闇に捨て去ってくれる気がする。
３０キロ、平均２８．４キロ
とはいえ、夜の蒸し暑さは昼より良い。頬をなでるモワッとした空気が滴る汗を後方に吹き飛ばし、昼間の汚れを世闇に捨て去ってくれる気がする。
３０キロ、平均２８．４キロ
2008/07/22 (Tue) モリモリのお散歩
なんだか疲れた感じだな。今夜の稽古はやめにして、井の頭公園でも散歩しよう。
散歩はトレーニングでしょうか？
散歩はトレーニングでしょうか？
2008/07/21 (Mon) JCRC群馬翌日
3連休というのは実に良い。今日も休みだ。
良くないのは体全体が強烈な筋肉痛に襲われていることで、やっぱり昨日のレースでそれなりに追い込んだということだな。普段の稽古が甘いだけかもしれない。
少しは走った方がいい気がするので、11時ころにヨロヨロと出かける。連光寺坂は目一杯走っているのに5分10秒だぜ。
他のパートは端折ったり流したりで多摩川に出ると、おお、藤巻君じゃないか。練習会の帰りか。いつの間にか靴がSIDIに変わっていて、結構なこっちゃ。膝痛も治ったとのことで、更に結構。
帰りにオーベストに寄って変速の調整などなどしてもらった。JCRCレーサーのメカニックはBR1レーサーなのだ。感謝感激です。
今日も暑い一日だった。
60キロくらいかな。
良くないのは体全体が強烈な筋肉痛に襲われていることで、やっぱり昨日のレースでそれなりに追い込んだということだな。普段の稽古が甘いだけかもしれない。
少しは走った方がいい気がするので、11時ころにヨロヨロと出かける。連光寺坂は目一杯走っているのに5分10秒だぜ。
他のパートは端折ったり流したりで多摩川に出ると、おお、藤巻君じゃないか。練習会の帰りか。いつの間にか靴がSIDIに変わっていて、結構なこっちゃ。膝痛も治ったとのことで、更に結構。
帰りにオーベストに寄って変速の調整などなどしてもらった。JCRCレーサーのメカニックはBR1レーサーなのだ。感謝感激です。
今日も暑い一日だった。
60キロくらいかな。
2008/07/20 (Sun) JCRC群馬当日
久しぶりのレースと言うことで、程よい緊張感を感じつつ群馬に到着。
すでにZで増田さんが熱い走りを展開している。
E、Dの人達も間もなくレース開始。
久しぶりのレースはやっぱり楽しかった。特にチームメートが一緒に走っていると楽しさが倍増する。
AはO-vestのホットスポットだったのだが、和田くんも抜けてしまって寂しくなってきた。こうなったら、そろそろSに上がりますかね、風さん。
80キロくらい、平均不明
すでにZで増田さんが熱い走りを展開している。
E、Dの人達も間もなくレース開始。
久しぶりのレースはやっぱり楽しかった。特にチームメートが一緒に走っていると楽しさが倍増する。
AはO-vestのホットスポットだったのだが、和田くんも抜けてしまって寂しくなってきた。こうなったら、そろそろSに上がりますかね、風さん。
80キロくらい、平均不明
2008/07/19 (Sat) JCRC群馬前日
昨日の帰宅が遅かったので、当然起床も遅い。ほとんど昼だ。明日はレースな訳で、一番良い過ごし方をしたいのは山々だが、何をするのが一番良いのかいまだにさっぱりわからない。
まあ、とりあえずいつものコースに行きますかね。
味スタあたりで、平沢さんとすれ違った。サイクリング会の帰りでしょうか。
連光寺坂だけそれなりに踏んで４分３８秒。あとのパートはサイクリング。暑すぎるぜ。ショートカットして帰ろう。
これでも今週は久しぶりに１１時間稽古した。
明日は久しぶりのレースだな。この暑さが気になるが、群馬だしなんとかなるだろう。
６０キロくらい
まあ、とりあえずいつものコースに行きますかね。
味スタあたりで、平沢さんとすれ違った。サイクリング会の帰りでしょうか。
連光寺坂だけそれなりに踏んで４分３８秒。あとのパートはサイクリング。暑すぎるぜ。ショートカットして帰ろう。
これでも今週は久しぶりに１１時間稽古した。
明日は久しぶりのレースだな。この暑さが気になるが、群馬だしなんとかなるだろう。
６０キロくらい
2008/07/18 (Fri) 高齢化社会
昼頃に荻窪で時間調整。この町って、こんなに老人だらけだったのか。荻窪でこうなら、こういう町って日本中に多いんだろうな。
夜はまたまた夜遊び。大人の世界を垣間見る。
トレーニングなしの日
夜はまたまた夜遊び。大人の世界を垣間見る。
トレーニングなしの日
2008/07/17 (Thu) 野茂引退
ついに野茂が引退した。野茂とは、プロになったのが同時期（サラリーマンはプロだ）なので、私としては同期のような感覚がある。
ドラフトでは史上最高の同時指名を受けたのも有名な話だが、高校卒業時にはどこからも指名がなかったのも有名な話。理由は、自分のフォームに手を入れないこと、を条件にしたから。
やっぱり開拓者というやつは、若い頃から何かが違う。
２０キロくらい
ドラフトでは史上最高の同時指名を受けたのも有名な話だが、高校卒業時にはどこからも指名がなかったのも有名な話。理由は、自分のフォームに手を入れないこと、を条件にしたから。
やっぱり開拓者というやつは、若い頃から何かが違う。
２０キロくらい
2008/07/16 (Wed) 多摩丘陵一周
このコースを夏の夜に走ると最高でっせ。
７２キロ、平均２７.５キロ
７２キロ、平均２７.５キロ
2008/07/15 (Tue) 今夜も
ニコニコ夜練
３０キロちょっと
３０キロちょっと
2008/07/14 (Mon) ナイトステージ
夏は夜練にかぎる。夏の太陽というやつは、あまりに殺人的だ。ツールでもナイトステージとかやるといいかもしれない。
２５K, Ave２７.２K
２５K, Ave２７.２K
2008/07/13 (Sun) 汗っかき
午前中は多摩丘陵を一周プラスアルファで９６キロほど。これだけで、ロングボトル４本分の水分を取ってしまい、こんな暑い日に１００キロ以上走っている日との気が知れませんな。
デブは汗っかき、との俗説があるが、痩せていても汗を大量にかく奴はいるもので、私の場合、汗の量が凄くて、そりゃ水も飲みたくなるわな。
汗を大量にかくことで、汗腺が開いてしまうと思うのは、私だけだろうか。夏に定常的に運動すると、普段もやたらと汗をかくようになる気がする。
いずれにしても、汗っかきで良いことなんて何もない。汗をかかないようになりたい。
９６キロ、平均２７.０キロ
デブは汗っかき、との俗説があるが、痩せていても汗を大量にかく奴はいるもので、私の場合、汗の量が凄くて、そりゃ水も飲みたくなるわな。
汗を大量にかくことで、汗腺が開いてしまうと思うのは、私だけだろうか。夏に定常的に運動すると、普段もやたらと汗をかくようになる気がする。
いずれにしても、汗っかきで良いことなんて何もない。汗をかかないようになりたい。
９６キロ、平均２７.０キロ
2008/07/12 (Sat) 暑い一日
昨晩は珍しく夜遊びをしたので、起きたのは昼近く。俺もやっと大人になった気分。
おかげで強烈に暑くて、起きた瞬間から萎えるものがある。
とはいえJCRCは翌週に迫っていて、このままではヤバイ状況。走るしかあるまい。
とはとはいえいえ、暑すぎる。熱風の中を漕いでいる感じ。ふらふらする。
連光寺坂だけ、それなりに気合いを入れて走り、４分３６秒。まあ、こんなもんですかね。吐き気がするぜ。
しかもギアがガチャガチャうるさくて、変速が今一。大体、ワイヤーで引っ張るような構造に問題があるよな。無調整でビシッと決まるような機構にできないもんかね。
いずれにしても、この暑さは危険だ。コースを一部ハショって帰宅。
夜は当然鰻だ。こんな日は鰻しかあるまい。鰻とビール。最高だぜ、ベイビー。
６０キロちょっと
おかげで強烈に暑くて、起きた瞬間から萎えるものがある。
とはいえJCRCは翌週に迫っていて、このままではヤバイ状況。走るしかあるまい。
とはとはいえいえ、暑すぎる。熱風の中を漕いでいる感じ。ふらふらする。
連光寺坂だけ、それなりに気合いを入れて走り、４分３６秒。まあ、こんなもんですかね。吐き気がするぜ。
しかもギアがガチャガチャうるさくて、変速が今一。大体、ワイヤーで引っ張るような構造に問題があるよな。無調整でビシッと決まるような機構にできないもんかね。
いずれにしても、この暑さは危険だ。コースを一部ハショって帰宅。
夜は当然鰻だ。こんな日は鰻しかあるまい。鰻とビール。最高だぜ、ベイビー。
６０キロちょっと
2008/07/11 (Fri) Night life
スキーやら自転車やらを趣味にしていると、夜の町には全く疎くなってしまう。まあ、しょうがないけどな。
今日は夜の町を堪能。めくるめく世界。ああ、こんな世界があったのか。
トレーニングなしの日
今日は夜の町を堪能。めくるめく世界。ああ、こんな世界があったのか。
トレーニングなしの日
2008/07/10 (Thu) スタバに思う
スターバックスの店員って美男美女が多いと思いませんか？
ここからわかることは２つ：
１．人気企業は良い人材を選ぶことができる
２．美男美女は得だ
当たり前のことですな。
30K, Ave28.9K
ここからわかることは２つ：
１．人気企業は良い人材を選ぶことができる
２．美男美女は得だ
当たり前のことですな。
30K, Ave28.9K
2008/07/09 (Wed) 蛙が帰る
間もなく梅雨も明けるし、そろそろ本格的な夜練シーズンの到来だな。今日は早めの帰宅だし、定番コースに行きますかね。
今年は蛙も復活したようで、日大三校の手前や鶴見川源流や中央大の手前辺りでは盛大に鳴いている。本当に良かった。
蛙の声を聞きながら走ると、実に癒される。仕事の垢が落ちる。オヤジじゃなくなる。少年に戻れる。
なら今晩は風呂に入らなくてもよろしいでしょうかね。さっぱりしたし。
帰宅して電灯の光を受けると、やっぱりオヤジだった。風呂は入るしかありませんな。加齢臭を落とさねば。
でも腹回りは凄いことになっているな。高校時代のまんまだ。昆虫のようでもあり、ビルマの竪琴のようでもあり、Tarzanの表紙のようでもある。
ただのオヤジじゃないよ。うひうひ。
７２キロ、平均２７．９キロ
今年は蛙も復活したようで、日大三校の手前や鶴見川源流や中央大の手前辺りでは盛大に鳴いている。本当に良かった。
蛙の声を聞きながら走ると、実に癒される。仕事の垢が落ちる。オヤジじゃなくなる。少年に戻れる。
なら今晩は風呂に入らなくてもよろしいでしょうかね。さっぱりしたし。
帰宅して電灯の光を受けると、やっぱりオヤジだった。風呂は入るしかありませんな。加齢臭を落とさねば。
でも腹回りは凄いことになっているな。高校時代のまんまだ。昆虫のようでもあり、ビルマの竪琴のようでもあり、Tarzanの表紙のようでもある。
ただのオヤジじゃないよ。うひうひ。
７２キロ、平均２７．９キロ
2008/07/08 (Tue) 「複雑に見えるものほど実は簡単である」
と言ったのはだれだっけな。これは実に正しい意見だと思う。
逆にいうと、単純に見えるものほど実は難しい、ということになるわけだな。
ペダリングなんて単純な運動がこれほど難しいのは、そういうわけだったのか。
夜練３６キロ、Ave２８．４キロ
逆にいうと、単純に見えるものほど実は難しい、ということになるわけだな。
ペダリングなんて単純な運動がこれほど難しいのは、そういうわけだったのか。
夜練３６キロ、Ave２８．４キロ
2008/07/07 (Mon) 夜練にすべきか、ローラー台にすべきか
それが問題だ
夜練３０キロくらい
夜練３０キロくらい
2008/07/06 (Sun) 単独練その２
オーベスト練に行こうかと思ったが、どう考えても付いていける体力がないのでやめた。多摩丘陵をちんたら走る。
暑いこともあり、昨日以上に辛い感じで、こりゃオーベスト練どころじゃないぜ。走っているのが精一杯。
それでも何とか走れる理由の一つはペダルをシマノに戻したからだろう。
ペダルなんてものがこんなに大事だとは思わなかった。最初がルックで、次にシマノに変えて違いがわからなかったので、ペダルなんてどうでもいいと思っていた。
ところが、気の迷いでタイムにしてみて、ペダルの重要性がわかった。タイムってやつは最悪ですよ。
まず、ネジの精度が低い。シマノだとペダルシャフトを適当に穴に入れてくるくる回せばするする入っていくのだが、タイムだときっちり垂直に合わせないと入っていかない。
クリートのネジも最悪。精度が低い上に、長さが中途半端で、短いネジを使ってもシディのカーボンのように薄いソールだと先端が出てしまう。
さらに悪いのが、クリートのプラスチック部分を直接ネジで締める構造であるうえに、ねじ頭の大きさが小さいため、強く締めるとクリートのねじと接触する部分が陥没する。これに比べると、シマノはネジの精度だけでなく、ネジの頭の部分の形状や、クリートとネジの間に入れる金属パーツなど、実に良く考えられているし、実に良くできている。
これらの不満は、手先が器用でマメでメカニックが好きな人にはわからないだろう。ひょっとしたら、私くらい不器用でガサツでメカ嫌いな人にしかわからないかもしれない。「お前が悪い」と言われればそれまでだが、私にも人権があるのだ。タイムは許せないのだ。
最後に、タイム独特のクリートの動きだが、これも良くない。ギシギシ動くのだ。シマノはニュルニュルと滑らかに滑るように動くが、タイムはいかにも精度の低い二つの物体が摩擦しながらずれる感じ。しかもはめにくいし、こんなペダルのどこがいいのでしょうか？
いずれにしても、ペダル、サドル、靴は身体と自転車との接点なので、人それぞれだということがよくわかった。この３つだけはインプレ記事とかが全く役に立たないと思った方がいいだろう。自分で使ってみないとわからないので、多少の無駄は致し方があるまい。だれかタイムのペダル要りませんか？
しっかし、今日は暑いぜ。一日で何リットル飲んだかな。
夜は今日も読書三昧。ありゃ、ツールが始まっていたのか。去年の優勝者ってだれだっけ？一昨年はランディスじゃなくて誰になったんだっけな。やっぱりアームストロングは偉大だ。
８０キロくらい
暑いこともあり、昨日以上に辛い感じで、こりゃオーベスト練どころじゃないぜ。走っているのが精一杯。
それでも何とか走れる理由の一つはペダルをシマノに戻したからだろう。
ペダルなんてものがこんなに大事だとは思わなかった。最初がルックで、次にシマノに変えて違いがわからなかったので、ペダルなんてどうでもいいと思っていた。
ところが、気の迷いでタイムにしてみて、ペダルの重要性がわかった。タイムってやつは最悪ですよ。
まず、ネジの精度が低い。シマノだとペダルシャフトを適当に穴に入れてくるくる回せばするする入っていくのだが、タイムだときっちり垂直に合わせないと入っていかない。
クリートのネジも最悪。精度が低い上に、長さが中途半端で、短いネジを使ってもシディのカーボンのように薄いソールだと先端が出てしまう。
さらに悪いのが、クリートのプラスチック部分を直接ネジで締める構造であるうえに、ねじ頭の大きさが小さいため、強く締めるとクリートのねじと接触する部分が陥没する。これに比べると、シマノはネジの精度だけでなく、ネジの頭の部分の形状や、クリートとネジの間に入れる金属パーツなど、実に良く考えられているし、実に良くできている。
これらの不満は、手先が器用でマメでメカニックが好きな人にはわからないだろう。ひょっとしたら、私くらい不器用でガサツでメカ嫌いな人にしかわからないかもしれない。「お前が悪い」と言われればそれまでだが、私にも人権があるのだ。タイムは許せないのだ。
最後に、タイム独特のクリートの動きだが、これも良くない。ギシギシ動くのだ。シマノはニュルニュルと滑らかに滑るように動くが、タイムはいかにも精度の低い二つの物体が摩擦しながらずれる感じ。しかもはめにくいし、こんなペダルのどこがいいのでしょうか？
いずれにしても、ペダル、サドル、靴は身体と自転車との接点なので、人それぞれだということがよくわかった。この３つだけはインプレ記事とかが全く役に立たないと思った方がいいだろう。自分で使ってみないとわからないので、多少の無駄は致し方があるまい。だれかタイムのペダル要りませんか？
しっかし、今日は暑いぜ。一日で何リットル飲んだかな。
夜は今日も読書三昧。ありゃ、ツールが始まっていたのか。去年の優勝者ってだれだっけ？一昨年はランディスじゃなくて誰になったんだっけな。やっぱりアームストロングは偉大だ。
８０キロくらい